NarasiLia.com

be a good life and happy family

Anyang-Anyangan Saat Haid? Atasi Dengan 9 Hal Ini.

Hai.. pernahkah anda merasa kebelet ingin pipis, tetapi keluarnya sedikit, gak tuntas, jadinya bolak balik saja ke kamar mandi, tidak nyaman, terasa sakit saat buang air kecil, bahkan ada rasa panas?

Aku rasa semua pernah merasakan ya. Berbagai usia, lelaki maupun perempuan yang sudah pernah merasakan pasti tahu kondisi seperti ini.

Yap, gejala tersebut dikenal dengan sebutan anyang-anyangan. Jeungjeuriheun, kalo kata orang sunda mah.

Tetapi ada fakta unik. Menurut survey, anyang-anyangan lebih banyak diderita oleh perempuan. Perbandingannya adalah 5 dari 10 orang perempuan dinyatakan pernah mengalaminya. Weleh, hampir separuhnya dong. Bahkan 60% kasus menunjukkan kalau anyang-anyangan bisa kembali kambuh dan berulang.. *glek.

http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html
50% perempuan terkena anyang-anyangan

Aku juga pernah merasa anyang-anyangan, tepat bersamaan saat sedang haid. Aduh, rasa gak nyaman itu jadi kian bertambah-tambah. Jadi meringis dan bikin uring-uringan.

Kejadiannya itu sepulang dari rumah bibi di Bintaro. Aku kira akan hilang setelah mandi dan bersih-bersih. Tapi ealah, kok malah jadi bolak balik lagi ke kamar mandi terus.

Sebel kan, area intim jadi terasa semakin lembab karena sering cebok dan ada pembalut juga.

Sssshhh..

Gak cukup membersihkannya dengan air biasa. Aku tambah dengan pembersih ekstrak daun sirih. Tapi gak ada pengaruhnya. Balik lagi, mencoba cebok dengan air bersuhu lebih panas. Euuuh, enak, meskipun jadi kejet-kejet mirip cacing kepanasan, hahaha..

Selesai dari kamar mandi, aku banyak minum air putih dan mengikat jempol kaki dengan karet. Ini tradisi jaman dahulu yang sampai sekarang aku tetap lakukan. Entah sugesti apa karena sudah kebiasaan. Padahal gak habis fikir dimana pengaruhnya. Tapi tetap kulakukan.

Iyaa, mengaku deh, anyang-anyangan di saat haid ini memang kelalaianku. Waktu itu nekat bepergian jauh bersama ketiga anakku hanya karena ingin bersilaturahim. Kebetulan suami tidak bisa ikut serta. Aku mirip pelancong super rempong.

Menggiring Shidqi Selma naik kereta menuju stasiun Pondok Ranji, membawa ransel penuh, juga menggendong dan menyusui bayi. Siang hari cuaca sangat terik, hawa panas membuat badanku lelah dan haus. Mirisnya, gak kebagian air minum karena lebih dahulu dihabiskan anak-anak.. *nasib, nasib.

Rasanya ingin cepat sampai saja. Keinginan buang air kecil pun kutahan. Lagi pula malas ah mengganti pembalut di toilet umum. Semua itu ingin kulakukan ketika sampai di rumah bibi saja. Lebih santai kan, bayi pun sudah bisa diturunkan dari gendongan. Tapi ya gini deh akibatnya *fiuuh..


Apa sih penyebab anyang-anyangan?

Menurut medis, anyang-anyangan itu adalah gejala awal Infeksi Saluran Kemih (ISK). Ditandai rasa perih saat buang air kecil (dysuria), rasa terbakar, pinggul terasa gak nyaman, bahkan sampai ada yang demam dan mual.

Gejala infeksi saluran kemih dibagi dua, yaitu:
  • ISK bagian atas, infeksinya terjadi pada bagian ginjal dan ureter. Biasanya   mengalami rasa nyeri hebat, pinggul terasa gak enak, bahkan bisa demam. Ini harus segera cek ke dokter spesialis urologi untuk diperiksa lebih lanjut.
  • ISK bagian bawah, infeksi terjadi pada bagian bawah saluran kemih menuju lubang pembuangan urin. Bisa kena pada bagian kandung kemih (sistitis) atau pada saluran kemih. Nah, anyang-anyangan termasuk pada bagian ini.

PERHATIAN..!

Perempuan lebih rentan terkena anyang-anyangan dibanding laki-laki, alasannya karena saluran kemih (uretra) perempuan lebih pendek. Berukuran sekitar 2,5 - 4 cm saja, sehingga kuman lebih mudah masuk kedalam kandung kemih melalui saluran tadi.

Terlebih anatomi area intim perempuan itu sangat dekat dengan anus. Ada kemungkinan lebih rentan tertular bakteri dari anus. Bakteri yang sering ditemukan adalah Escherichia Coli (E. Coli) yang umumnya sering ada di usus besar.

http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html


Jika bakteri E. Coli banyak yang keluar melalui anus, ia akan masuk melalui uretra dan menempel ke dinding kandung kemih, lalu membentuk biofilm yang kebal terhadap respon imun.

Ditambah jika anda sedang haid, kelembaban pada pembalut, kontaminasi darah kotor, celana dalam yang dipakai terlalu ketat, kurang menjaga kebersihan, air yang dipakai kurang bersih, serta kurang minum air putih, maka tak heran jika anyang-anyangan juga bisa terjadi. Seperti kejadianku itu.


Bagaimana cara mengatasi masalah anyang-anyangan saat haid?

Untuk mengatasi masalah anyang-anyangan sebenarnya masih gampang dibandingkan jika sudah berlarut-larut hingga menyerang ginjal.

http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html


Menurut beberapa sumber yang aku rangkum dan dipraktekkan, solusi mengatasi anyang-anyangan saat haid adalah dengan hal berikut:

  1. Sering membersihkan area intim dengan seksama setiap 2-4 jam sekali. Saat cebok selesai buang air kecil (BAK), arahkan usapan air ke arah depan. Sedangkan setelah buang air besar (BAB), arahkan air ke belakang melewati anus. Hal ini dapat mencegah kuman tertinggal dan berkembang biak.
  2. Saat di toilet umum, gunakan air keran saat membersihkan BAK maupun BAB. Jangan menggunakan air dalam ember, resiko terpapar air kotor pun bisa terjadi.
  3. Ganti pembalut maksimal 4 jam sekali.
  4. Keringkan area intim dengan tissue selesai cebok agar sisa air tidak menimbulkan lembab.
  5. Gunakan celana dalam berbahan katun agar sirkulasi udara tetap baik dan tidak lembab. 
  6. Hindari penggunaan celana dalam maupun legging yang amat ketat.
  7. Perbanyak minum air putih.
  8. Rajin berolahraga agar stamina dan imunitas tubuh lebih baik, tidak mudah terserang infeksi kuman.
  9. Minum jus buah cranberry yang kaya antioksidan Proanthocyanidins. Zat ini bersifat anti-adhesi, dapat mencegah bakteri E.Coli menempel pada saluran kemih sehingga pertumbuhan bakteri dapat dihindari.

Beuh, awalnya pasti berfikir deh: dimana kita bisa dapatkan buah cranberry? di supermarket juga susah ditemui. Malah sebelumnya aku belum tahu bagaimana bentuknya.

Saking penasaran, akhirnya aku malah menemukan informasi tentang buah cranberry dan anyang-anyangan lengkap di www.mypriveworld.com.

Buah cranberry (Vaccinim Oxycoccos) adalah sejenis buah berry yang banyak ditemukan pada semak-semak pendek. Mirip buah blueberry tetapi berwarna merah tua. Terdapat di wilayah utara Amerika dan Kanada.

Buah yang bentuknya kecil-kecil ini konon sudah digunakan oleh suku Indian kuno untuk mengobati luka. Bisa jadi sih, cranberry kan kaya vitamin C tinggi, sumber antioksidan polifenol, kaya serat, mineral, dan flavonoid antosianidin yang dapat mencegah penyakit kronis.

Kini ekstrak buah cranberry mulai populer untuk kecantikan dan kesehatan. Dan sejak bulan April 2004, jus buah cranberry telah diizinkan untuk mencegah bakteri pada saluran kemih oleh AFSSA, sebuah lembaga pengawas obat dan makanan dari Prancis.

Nah, di sini, ekstrak buah cranberry bisa kita dapatkan dari Prive Uri-Cran, yang mengandung ekstrak buah cranberry.

Dari namanya saja sudah dapat diketahui, Uri dan cran. Suplemen makanan yang bermanfaat untuk mengatasi masalah infeksi saluran kemih.

Combiphar dari PT. Pharma Health Care, Bandung, jeli melihat peluang ini dan memberikan solusi praktis melalui suplemen yang aman bagi kita yang sedang anyang-anyangan.

Prive Uri-Cran itu dikemas dalam dua macam, kita bisa pilih salah satu produk di bawah ini :
  • Prive Uri-Cran Kapsul, setiap kapsulnya mengandung 250 mg ektrak buah cranberry. Dalam 1 box berisi 30 kapsul. Untuk mengatasi masalah infeksi saluran kemih, cukup minum 1-2 kapsul perhari.
http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html
Uri-Cran Kapsul


  • Prive Uri-Cran Plus, kalau ini kandungannya lebih komplit. Terdapat ekstrak buah cranberry, plus vitamin C dan prebiotik. Bentuknya serbuk rasa asam manis. Dapat dicampur dengan segelas air, atau diemut-emut seperti permen.
http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html
Uri-Cran Plus Serbuk

Kalau aku lebih memilih yang sachet berisi serbuk, rasanya lebih terasa asam manis segar dibanding kapsul.

Juga karena kandungan plus-nya itu lho. Selain mengatasi masalah anyang-anyangan, aku mau tubuh ini juga fit. Tidak mudah sakit terserang penyakit dan tentu saja usus ini  sehat, bebas bakteri jahat, agar gak ada masalah mengganggu aktifitasku sebagai ibu.

Asyik kan, sekali dayung semua penyakit bablas. Karena Prive Uri-Cran Plus juga mengandung vitamin C yang kaya antioksidan dan prebiotik yang dipercaya dapat menyehatkan usus.

Biar jelasnya, yuk baca informasi komposisi per sachetnya, yaitu mengandung:

  • Cranberry Extract (375 mg)
  • Vitamin C (60 mg)
  • Prebiotik (Bifidobacterium bifidum 0.1 mg, Lactobacillus Acidophilus 0.1 mg)
  • Fructo Oligo Saccharides 0.1 mg
  • Calcium Lactate Glukonate 1 mg
http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html
kadar komposisi Prive Uri-Cran Plus

Cara minumnya gampang, hanya dicampur dalam segelas air bersuhu sejuk, tidak perlu air hangat.

http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html
minuman segar yang kaya manfaat

Lalu diaduk-aduk dan langsung glek, glek, glek, glek.. aahh beneran seger rasanya.

paling enak jika diminum siang hari


Diminum cukup 1-2 sachet saja dalam sehari. Aku minumnya sesudah makan. Jangan berlebihan meskipun rasanya memang enak  dan bisa diemut-emut seperti permen.

Jadi jauhkan juga dari jangkauan anak-anak, nanti mereka malah keasyikan ngemilin Prive Uri-Cran Plus, kita gak kebagian deh, hahaha.. *bukan itu sih alasannya.

Tapi tenang, kalau habis, beli saja lagi. Tak mahal, harganya terjangkau kok. Harganya cuma Rp.7500 persachet, 1 box berisi 15 sachet. Aku membelinya di apotik terdekat.

Jadi sekarang aku selalu sedia di tas dan di kotak obat. Kalau anyang-anyangan dan tubuh merasa kurang fit, gak perlu ribet mencari-cari buah cranberry, cukup ambil satu sachet Prive Uri-Cran Plus saja, dan suuuurr.. praktis kan?



Kini aku sudah bebas dari anyang-anyangan. Nih, lihat saja hasil cek urin milikku. Hasil laboratoriumnya baik semua, alhamdulillah..

http://lialathifa.blogspot.com/2016/10/anyang-anyangan-saat-haid-atasi-dengan.html

Anda mau mencoba?
Monggo silahkan cari di berbagai apotik dan toko obat terkemuka. Jadi, sehat itu gak perlu ribet kan?



Sumber tulisanku:
Mypriveworld.com
Wikipedia
Alodokter.com
Pengalaman pribadi





SHARE JIKA TULISAN INI BERMANFAAT DENGAN MENCANTUMKAN NARASUMBER..!


51 komentar:

  1. Kayaknya enak ya Uri Cran. Rasa cranberry. Aku anyang2an kalau abis sahur. Itu anyang2an bukan ya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya enak, rasanya seger.. habis sahur anyang2an? kalau rasanya gak nyaman, keluarnya sedikit dan perih itu bisa jadi anyang-anyangan..

      Hapus
  2. Baru tahu nih ada Uri-Cran
    Saya sih kalau datang bulan tak berasa anyang-anyangan, tapi sakit perut aja, badan lemes gitu jadinya...

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya mbak, prive uri-cran lumayan udah ada di berbagai apotik lho. Oh punya masalah nyeri haid ya?

      Hapus
  3. Anyang-anyangan memang nggak enak. Sebentar-bentar ke kamar mandi, capek jugaa. Uri-Cran ini enak ya rasanya, ntar mau coba ah.

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya bikin gak bisa santai :-)

      yuk coba aja prive uri-crannya mbak :-)

      Hapus
  4. anyang2an emang bikin bete ya, sebentar2 ke kamar mandi, udah sampe eh yang keluar cuma dikit. aaarrggg.

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya beneran bikin bete mbak, pegel

      Hapus
  5. Sama, aku masih mempertahankan tradisi lama, ikat pakai karet.
    Kalau lelaki bisa cebok dengan air sirih itu kagak ??

    BalasHapus
    Balasan
    1. hahaha yaa minum prive uri-cran aja mas.. bisa kok buat laki-laki

      Hapus
  6. nggak enak banget memang kalo lagi anyang-anyangan aku pernah ngerasain pinggang sakitnya bukan main..perlu juga nih stock uri-cran

    BalasHapus
    Balasan
    1. hiks.. ternyata bener ya anyang-anyangan pernah singgah ke siapa saja.. iya mak lbh baik stok biar gak repot lagi :-)

      Hapus
  7. Anyang anyang memang sangat ngeri dan menganggu sekali ya mbak terutama pada saat haid, duh sepertinya kasihan sekali ya yang mengalami anyang anyangan pasti merasakan sakit yang hebat.

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya mas, sangat mengganggu, untung skrg sih sdh ada solusi praktis :-)

      Hapus
  8. jangan anyang2an deh ga eeeenaaaakkk

    BalasHapus
  9. Assalamualaikum kak, aku suka banget sama tulisan kakak,
    Follback blog aku juga ya kak. citraayuv.blogspot.co.id
    Thank you :)

    BalasHapus
  10. Aku jaman pengantin baru pernah kena anyang-anyangan hebat Mba, kayaknya karena penyesuain hormon ya.
    Itu sampe jongkok2 saking sakitnya. Akhirnya nyerah dan ke dokter, dikasih pil kecil-kecil gitu.

    Alhamdulillah sekarang nggak pernah kena lagi. Baru tau nih ada Prive Uri-Cran. Coba dari dulu ada ya, aku nggak perlu ke dokter mungkin :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. hehehe.. iya ya, kita baru tau ada Prive Uri-Cran nih..

      Hapus
  11. Alu sering anyang-anyangan karena suka nahan pipis huhuhu..
    Dan emang nggak enak.. Boleh juga nih tips Mbak nanti dicoba :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. nahan pipis dan kurang minum, langsung deh kena anyang-anyangn :(

      Hapus
  12. wah.. kayaknya enak nih rasanya karena mirip sirup gitu ya...

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya mirip nutri****, seger dikala haus

      Hapus
  13. Waaah, informasi yang sangat bermanfaat neh. Thx kyuh

    BalasHapus
  14. Si Emak satu ini emang hobi jalan-jalan. Next time hati-hati, biar ga anyang-anyangan lagi.
    Btw, jadi lebih paham tu tentang penyakit satu ini. Ah, wanita banyak bener si pernak-pernik penyakitnya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. hehehe iya terimakasih nasihatnya mak :-)

      Hapus
  15. Dulu waktu kecil sering anyang-anyangan atau jeungjeuriheun, namun beranjak besar Alhamdulillah gak pernah lagi.

    BalasHapus
    Balasan
    1. wah alhamdulillaah gak berulang lagi ya mbak :-)

      Hapus
  16. pas jika diminum saat siang sekalian ngilangin dahaga ya mbak hihi

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya haha siang-siang di saat terik, weuunak minum Prive Uri-Cran

      Hapus
  17. saya sih sepertinya alhamdulillah ga pernah kena anyang-anyangan, dan mudah-mudahan jangan sampai deh.

    BalasHapus
  18. kalau mau berangkat ke mana2 deh tuh selalu rasa2 pengen ke kamar mandi terus.., padahal yang dikeluarin nggak ada he..he...

    BalasHapus
    Balasan
    1. aduuh, shhh, kaya gini nih yg gak enak.. bisa jd sugesti ya

      Hapus
  19. mamah pernah ngerasain sakit ini, lemes banget dia, jangan sampai deh kita anyang-anyangan

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya, gak enak rasanya, jgn smp kena ya

      Hapus
  20. Aku pun kalau terlalu lama nahan pipis, pasti anyang anyangan. gak enak banget ya bun :(

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya, jd gak enak ya mbak, gak lagi2 deh nahan pipis

      Hapus
  21. Saya pernah beberapa kali ngalamin hal ini. Kirain ini cuma gejala biasa aja, kayak gejala masuk angin gitu. Informasinya bermanfaat mbak. Thanks :)

    Kudu jaga kesehatan terus ini mah.

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya kudu jaga kesehatan ya sblm kena gejala anyang2an

      Hapus
  22. Aku pernah kena anyang-anyangan, mba :(

    BalasHapus
    Balasan
    1. semoga tdk terulang ya mbak, jgn smp deh

      Hapus
  23. Saya pernah kena anyang-anyangan. Gak enak banget rasanya

    BalasHapus
  24. sayab baru denger buah cranberry, yang baik untuk kesehatan terutama untuk bagian intim kita..
    makasih mba

    BalasHapus
  25. beberapa waktu yang lalu saya juga anyang-anyangan Mba, alhamdulillah sembuh berkat uri-cran juga :)

    BalasHapus
  26. Waktu SMA sering kurang minum dan menahan pipis, suka anyang-anyangan.
    Namun setelah tahu tipsnya, bye bye, anyang-anyang!

    BalasHapus
  27. semoga sehat2 selalu dan bebas anyang2an qt ya mba

    BalasHapus
  28. Harus menjaga kebersihan area miss V ya agar terhindar dari anyang-anyangan, untung sudah ada uri-cran ya

    BalasHapus

Hallo teman, terimakasih banyak yaa. Dengan senang hati saya persilahkan tulisan ini dikomentari, agar silaturahim terjalin dan saling memberi dukungan dengan baik.

Tapi mohon maaf ya, komentar tetap dimoderasi agar terhindar dari spammer. Jika ingin berdiskusi lebih lanjut, monggo hubungi saya via email di: bunda.shidqi@gmail.com

Follow Narasilia by Email

Labels

keluarga Cerita Tips Solusi anak hebat daya tangkap anak Bahagia Dunia Akhirat produk Kumpulan Emak2 Blogger (KEB) Review bayi Kreasi living fun and healthy lomba menulis CommuterLine jalan-jalan Kesehatan Resep Sehat kehamilan Kegiatan Anak Keajaiban Pendidikan Cara Mendidik Anak dunia bunda imajinasi stasiun Ide bakteri Islami Testimoni makanan melahirkan Cemilan Silaturrahim belanja hemat Stress ayah curhat makan-makan susu cair pertumbuhan #GakMasalahDong Alergi Anmum Essential Jualan Online demam lomba perawatan bayi resep masakan ASI Bekal Masa Depan Buah Lokal Facebook Gadget Ibu-Ibu Doyan Nulis Morinaga Platinum Perencanaan Keuangan #AyahLuarBiasa Busways KRL ekonomi AC Makanan Tradisional Masalah Kulit Restoran baby spa hamil impian pijat habis melahirkan resep tabloid 5Star Skin Protection Film From Womb To World GOJEK Gangguan Pernapasan Generasi Platinum Ibu-Ibu Doyan Bisnis Morinaga Chil-Go! Pampers Referensi buku Kumpulan Emak2 Blogger (KEB) lactobasillus olahraga popok cuci ulang sepeda Android Cerita Unik Koran Lactacyd Moment Tanpa Gula Tambahan Televisi Tuberculosis Ulang Tahun Warung Blogger cerita dongeng daun pisang pijat ibu hamil Anmum Bunda Inspiratif Buka Puasa Bersama Cap Kaki Tiga Anak Frisian Flag Give Away Glucogen Gusi Berdarah Kidzania Jakarta Kosmetik Halal Meja Makan Punya Cerita Mommy n Me Baby Spa Premium Mommy n Me Bogor Nanospray Omron Nebulizer Slimmer Terapi gangguan pernapasan Tupperware Voucher Belanja cosmopolitan cukup satu tetes downline kandungan gizi ikan kardus susu kertas resi muntaber resep ikan pepes tiket #BabyCanLearn #BabyCanread #LawanDiabetes #LombaBlogNUB #Sembuhkan TB #my1stNutripuffs Baby Blues Bayar Pajak Biocell BoboiBoy Cetaphil Cetaphilexperience Cetaphilid Cetaphilindonesia Diabetes Fashion Show Furniture Grand Indonesia Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) JYSK Keluarga Minum Susu Lactacyd White Intime Mamypoko Love Touch Merchant Sodexo One Day One Juz (ODOJ) Parodontax Pepsodent Petite Blossom Philips Disney Post Partum Syndrom Rangking1 Reseller Sabun Anti Kuman Sabun Keluarga Taman Bogor Tempra Theragran-M TransTV Vivalog anyang-anyangan baby spa Bogor baby spa jakarta buah nusantara bumbu pepes elevenia fruit summit 2015 fun bike honor infeksi saluran kemih martabak pepes ikan prive uri-cran radio rujak sabun shower gel testpack voucher MAP