Selasa, 07 Februari 2017

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor


" Besok jalan-jalan ke Bogor, yuk ", usulku.

" Tapi jangan Kebun Raya Bogor lagi, ya ", tukas ayah, suamiku.

" Gak, kita ke Taman Sempur aja. Itu tuh, lapangan Sempur yang dulu direnovasi, sekarang sudah jadi taman dan tempat olahraga. Katanya juga ada Taman Kaulinan, buat taman bermainnya anak-anak", jelasku.

" Oh, ya ?".

"Iya, nanti ada bapak Walikota mau meresmikan. Bunda dapat undangannya nih, sekalian mau silaturahim bareng ibu-ibu Blogger. Asyik kan, sekalian anak-anak bisa main di sana".

" Oke, deal ", jawabnya sambil langsung mengecek peta lokasi.

Dan early morning, hari Minggu pagi, saat matahari masih malu-malu memunculkan sinarnya, kami sekeluarga berangkat. Biasanya anak-anak malas bangun pagi, ini malah semangat.

Google Map menunjukkan perjalanan ini akan memakan waktu setengah jam, kurang lebih 15 km dari Bojong Gede, kab. Bogor.

Kenyataannya, kami malah terjebak kawasan Car Free Day jalan Sudirman. Kendaraan kami terparkir dekat Museum PETA. Tukang parkir bilang harus melanjutkan jalan 1.5 kilometer lagi untuk menuju lapangan Sempur.

 "Ahh, kok jadi jauh, harus jalan kaki pula".

Di dalam hati tuh sebenarnya bete, kok ayah jadi salah jalan begini. Nanti bisa terlambat, deh. Hiks, kuhibur hati, menenangkan perasaan.

" Namanya juga jalan-jalan, bun. Santaaai.."

Aku melangkah lebar, berjalan kaki terburu-buru, meninggalkan suami yang terlihat di belakang berjalan sambil menuntun Shidqi dan Selma. Aku harus lebih cepat, khawatir acara sudah dimulai.

Hihi, ternyata tetap gak bisa santai jika belum ketemu tempatnya. Keringat bercucuran meskipun udara Bogor masih sejuk.

Jika saja tak menggendong bayiku, Syadid, mungkin aku sudah berlari kencang agar cepat sampai. Beruntung tiba di sana, acara peresmian taman belum dimulai, masih ada acara senam bersama bapak Walikota di Taman Sempur.


Taman Kaulinan Bogor.

Jika dahulu anda lebih mengenal lapangan Sempur yang suasananya biasa-biasa saja, kini sudah direvitalisasi menjadi taman-taman yang tertata rapi.

Sesuai program pemerintah Bogor yang ingin membangun Sejuta Taman di Bogor. Ada taman tematik seperti Taman Air Mancur, Taman Malabar, Taman Kencana, Taman Bogor, Taman Skate Park, Taman Heulang, Taman Peranginan, Taman Ekspresi, Hutan Kota, dan Taman Corat-Coret.

Nah, kini ada satu lagi, Taman Kaulinan Bogor. Diberi nama Kaulinan yang artinya permainan.

Taman ini bersebelahan dengan Taman Sempur. Berada di pinggir kali Ciliwung, dekat lorong jembatan besar. Suasananya asri, berisi beberapa permainan yang mengedepankan latihan fisik dan otak.

Sesuai fungsinya, di taman ini bisa bermain sambil belajar dan olahraga. Tempat cara mendidik anak mencintai lingkungan. Juga dapat mencegah gangguan pernapasan karena rajin berolahraga, bukan?

Di sana terdapat beberapa titik permainan ketangkasan dan tradisional, seperti :


  • Panjat Tali dan Prosotan

Permainan ini dibuat menjadi satu rangkaian agar anak-anak dapat menaiki bukit menggunakan tali tambang bersimpul, lalu meluncur melalui prosotan.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
naik, naik, naik

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
meluncur

Tapi sayang, beberapa pengguna tidak semuanya telaten menaiki tali tambang, malah lebih suka menaiki melalui bukit yang penuh tanah, akhirnya jadi kotor deh. Coba ada tangga buatan khusus naik. Sehingga bisa jadi pilihan mudah dan tidak merusak rumput.


  • Rumah Pohon dan Ayunan

Anak-anak bisa menaiki tangga dan menuju tempat seperti rumah di atas pohon. Membuat jarak pandang semakin luas dan mengasyikan.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
rumah pohon dan ayunan dok. Winny

Bayangkan, berada di atas, terasa semilir angin, mata memandang riak air di antara bebatuan besar sungai Ciliwung, pasti memberikan sensasi seru. Apalagi di bawahnya terpasang ayunan yang dapat dipakai oleh anak-anak.


  • Engrang

Biasanya permainan Engrang menggunakan dua bambu yang dapat dijalankan ke sana kemari. Namun di Taman Kaulinan Bogor ini sengaja dibuat statis, tidak dapat dibawa, hanya badan dan kaki-kakilah yang bergerak ke sana kemari.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
ayo, langkahkan kakiku dan kakimu

Tapi menurutku, bagus juga sih dibuat statis. Selain tidak mudah hilang, kayunya bisa digunakan sebagai permainan keseimbangan tangan seperti yang dicontohkan bapak Walikota ini. Wuihh, jadi kekar deh lengannya.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
Eh, cara ini juga boleh kamu coba


  • Engklek (Dampu)

Di sisi dekat rumah pohon ada permainan yang disebut Engklek. Konon permainan ini sudah ada pada zaman Belanda. Dalam bahasa Inggris disebut Hopscotch. Mungkin ada yang mengenal dengan nama Petak Gunung, Sunda Manda (zondag maandag), Teplek Gunung, Ingkling, Jlong Jling, Teprok, dan Dampu.

Ayo Main Dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
lompat-lompat satu kaki sesuai nomor ya


Permainan Englek bisa dilakukan dua sampai lima orang, *Kalau kebanyakan, lama ah antrinya, hehe. Ada batu tipis yang dilempar sesuai urutan kotak bernomor, lalu kita bergerak melompat mengangkat satu kaki, seterusnya, hingga menuju bulatan gunung. Jika lemparan batu tidak tepat, kita harus bergantian dengan teman.

Bagus lho dimainkan bersama keluarga, sebagai ketangkasan dan olahraga.


  • Galah Asin (galasin)

Lain lagi dengan Galah Asin, ada yang menyebutnya Galasin dan Gobak Sodor. Permainan berkelompok ini memerlukan ketangkasan dan strategi di dalam 6 (enam) kotak. Setiap kelompok yang terdiri dari 3 atau 6 orang ini harus menjaga dan bergerak kompak agar kotak pertahanan tidak dapat ditembus lawan. Jika kelompok tidak kompak, maka kekalahan cepat didapat.



Sang lawan pun berjumlah yang sama, berstrategi dan berlari mencari celah agar bisa menembus pertahanan musuh dan memasuki kotak yang paling jauh. Dijamin, jika saja anak-anak masih suka memainkannya, badannya akan sehat banyak bergerak. Gak ada lagi tuh, kasus anak obesitas.


  • Ular Tangga

Biasanya kan anak bermain ular tangga sambil duduk ya. Nah, sekarang saatnya bermain sambil melompatkan badan. Tubuh anak-anak langsung dijadikan pion. Dadunya berupa wheel yang diputar, petugas pemutar harus meneriakkan angkanya, lalu pemain tinggal melompat-lompat sesuai jumlah angka.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
putar-putar dadunya.

Tetap saja ada ular yang berarti harus turun, dan ada tangga yang menandakan boleh naik ke angka selanjutnya.

Ayo Main Dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
jangan sampai kena ular ya


Permainan ini seperti mengajak berolahraga dan dapat mengembangkan daya tangkap anak jika bermain seperti ini. Ayah ibunya juga bisa ikutan kok, mau?

Kalau tidak ikut bermain, bisa duduk sambil menemani di gazebo yang ada persis di samping tangga menuju jalan raya. Tempatnya anak-anak jika ingin bersantai. Hari itu gazebo ini dipakai sebagai ruang baca anak-anak.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
Gazebonya sedang dipakai untuk ruang baca


Taman Kaulinan Bogor, Taman DonasiKu

Matahari mulai menampakkan teriknya, alhamdulillah tidak hujan. Padahal sehari sebelumnya, Bogor terus diguyur hujan tanpa henti. Banyaknya pohon juga membuat suasana tetap adem.

Sambil menunggu bapak Walikota Bogor menuju lokasi taman, para penari dan paduan suara mengisi acara dengan gerak tarian dan lagu.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor


Mungkin anda akan bertanya dalam hati, kok di taman ini ada logo Alfamart ya?

Pembangunan taman Kaulinan Bogor didukung oleh DonasiKu Alfamart. 

Masih ingat kan, saat anda membayar di kasir Alfamart, mesti sisa kembaliannya ditanya:

" Dua ratus rupiahnya boleh disumbangkan bu? ".

" Seratus rupiahnya didonasikan, pak? ".

Kalau pernah mendonasikan, bersyukurlah.

Karena, Taman Kaulinan Bogor seluas 600 meter persegi ini merupakan salah satu wujud ungkapan terimakasih dan apresiasi donasi tadi melalui #YayasanBerani #TamanKaulinanDonasiku

Yes, PT. Sumber Alfaria Trijaya, TBK (Alfamart, Alfamidi) bersama Yayasan Berani Bhakti Bangsa menyuguhkan taman bermain agar anak-anak berkesempatan memiliki ruang gerak yang luas di Bogor. Taman adalah oksigen jiwa, begitu ungkapan bapak Waikota.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
sumber: Instagram Alfamart

Di saat inilah (5/2/2017) kami menyaksikan bapak Walikota memasuki area Taman Kaulinan Bogor, dan ikut merasakan asyiknya bergerak dan bermain.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
Simbolis bapak Walikota Bima Arya bermain flyingfox

Kemudian dilanjutkan penandatanganan prasasti sebagai tanda peresmian Taman Kaulinan Bogor bersama bapak Walikota Bima Arya didampingi oleh bapak Solihin selaku Corporate Affairs Director PT. Sumber Alfaria Trijaya, TBK

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
prasasti Taman Kaulinan Bogor, dok. Winny

Dalam narasi dan ceritaku ini, sekaligus menginformasikan kepada pembaca, bahwa selama ini Alfamart sudah membuktikan penyaluran donasinya melalui Yayasan Berani Bhakti Bangsa (YBBB) yang telah berdiri sejak tahun 2006 dengan memiliki program donasi dalam bidang Pendidikan, Kesehatan dan Lingkungan.

Selain Taman Kaulinan Bogor ini, Alfamart Donasiku bekerjasama dengan Yayasan Berani juga menyalurkan bantuan berupa kacamata mata minus gratis (Bright Eyes Bright Future), penyaluran alat tulis dan  tas sekolah, penyaluran bantuan kursi roda kepada penyandang disabilitas.

Anda bisa mencari informasi lebih lanjut di :
Fanspage zwww.facebook.com/beranifoundation
atau follow instagram dan twitternya @YayasanBerani.

Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
sumber: www.beranifoundation.org

Sekarang ibu-ibu Asinan Blogger dan anda semua jadi tahu ya, program donasiku itu untuk siapa dan kemana. Gak curiga lagi deh, hehe.. *maaf ya mbak dan mas kasir, peace.


Ayo Main dan Olahraga Di Taman Kaulinan Bogor
dok. Arin

Nah, bagi anda yang penasaran ingin menyambangi tempat ini, bisa melalui jalan Pajajaran. Atau melewati Warung Jambu Plaza, melintasi jalan Sudirman dan RSAD Salak. Dekat Istana Bogor.

Atau bisa naik kendaraan umum. Ada yang naik commuterline, turun di stasiun Bogor, lalu lanjutkan naik angkot 02 atau 03, turun bisa di depan tamannya kok.

Setelah bermain dan olahraga, kita bisa melanjutkan berwisata kuliner dan makan-makan di Bogor, yippiii..

Mau Pia Apple Pie, Lasagna Gulung, Macaroni Panggang, Pizza Bakar Kedai Kita, Bapatong, Waroeng Taman, Sop Buah Pak Ewok, Sop Duren Lodaya, Klappertart. Banyak deh, ayo keliling.

Seperti kami kemarin, sepulang dari acara peresmian, suamiku malah menuju Soto Ayam Pak Min yang berada persis disamping Bebek H. Slamet, dekat RS. Hermina dan Mommy n Me Bogor. Kirain mau langsung pulang. Ternyata dia ingin memberikan kejutan.

Wah, sotonya mantap. Kuah dagingnya terasa berempah dan semakin segar jika ditambah perasan jeruk nipis. Dada ayamnya besar-besar, puas. Sampai meleleh keringat menikmati panasnya kuah soto dan teh hangat.

Anda juga bisa memilih isi sotonya, ada ceker, brutu, dada mentok, daging suir, dan sayap. Sayang gak sempat difoto, saking seriusnya makan.

Terimakasih ya Ayah, bete karena salah jalan tadi pagi, langsung hilang dibayar soto yang eundess ini, makin sayang deh, hehe.. #ayahluarbiasa

Anda mau juga?
Yuk ajak keluarga ke sini, tempat wisata Bogor yang murah meriah, alias gratis. Selamat bermain, berolahraga dan berwisata di Taman Kaulinan Bogor ya.


Jumat, 27 Januari 2017

Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer

Masyaallah, hampir sebulan ini aku absen nulis. Blognya kosong banyak debu. Bersamaan diriku sibuk mengurus bayiku -Syadid- yang pilek dan batuk berat, sepertinya kena debu dan kuman juga nih. Cuaca memang tak menentu.

Hidungnya meler, air matanya sering mengalir karena efek demam, dan batuknya menyiksa, menyentak-nyentak keras seperti orang tersedak air minum.

Dia jadi malas makan. Iih, serba salah deh. Gak makan, badannya lemes. Kalau makan, batuknya bikin muntah, langsung ludes terbuang. Badannya jadi terlihat kurus dan lesu. Dahaknya susah keluar, nafasnya nampak tersengal-sengal, dan bunyinya grok-grok-grok. *Oh, kasihan..

Biasanya kalau sudah begini, andalanku adalah memberikan obat uap dari alat nebulizer. Kuberikan kepada anak-anak jika sedang batukFungsinya untuk mengencerkan lendir dan dahak, agar mudah dikeluarkan melalui muntah atau pup-nya. Jika sudah diuap biasanya saluran napasnya sedikit lega. Batuknya tidak terlalu heboh lagi.

Kok mesti diuap, kenapa gak diminumin obat batuk saja?

Dulu aku berfikir seperti itu. Namun penjelasan dokter Susi Putri Wihadi, Sp.A, MM, (dokter langganannya ketiga anakku), kita tidak boleh sembarangan memberi obat batuk tanpa mengerti apa penyebabnya.

Lebih baik kita konsultasi lebih lanjut sebelum "nekat" ngasih obat batuk sembarangan.

Pilek, batuk berdahak, ditambah demam itu merupakan alarm tubuh yang memberi tahu adanya virus atau bakteri yang mengganggu.

Biasanya, dahak itu muncul dari lendir dan kuman yang berlebihan, mengendap di paru-paru, membentuk sputum dan dapat menghambat pernapasan karena lengket.

Si kuman inilah yang harus diselidiki, dites dulu melalui uji laboratorium darah dan urin, serta foto thorax di radiologi.

Jika hasil leukosit tinggi dan foto thorax terlihat banyak kabut putih, biasanya dokter bisa menentukan jenis penyakit paru-paru yang menyerang.

Cara tercepat menghalau "kabut putih" dalam paru-paru itu, dokter anak akan merujuk dilakukan terapi uap melalui nebulizer. Jika dibandingkan obat minum, terapi uap ini lebih tepat sasaran ke saluran pernapasan atas maupun bawah.

Namun kebetulan saja, hari itu, obat uapnya sudah habis. Kami harus pergi ke rumah sakit untuk meminta resep larutan nebulizer (nebulizer suspension), sekalian kontrol kesehatan dan tumbuh kembang Syadid.

Aku tak boleh lalai lagi, kelamaan membiarkan si kecil batuk dapat membuat mereka mengalami gangguan pernapasan hebat.

Aku kapok. Dahulu, sembilan tahun yang lalu, anak pertama kami, Shidqi, malah masuk PICU (Pediatric Intensive Care Unit), ruang ICU khusus anak, akibat batuknya tidak tertangani dengan baik. Akhirnya napasnya tersengal-sengal, sesak napas, padahal dia bukan pengidap asma. Anda bisa membaca kisah Shidqi di sini: Terapi Uap Di Rumah Saja.



***

Pengalaman dahulu itu menjadi hikmah besar. Kami mulai paham pada alur penanganan dokter terhadap pasien yang terserang batuk berat. Selain meresepkan obat yang diminum, dokter akan lebih dahulu menganjurkan pasien segera melakukan terapi uap di bagian fisioterapi.

"Habis ini, ke ruang fisioterapi ya, batuknya diuap saja", ujar dokter.

Nah, benar kan?

"Hmm, maaf dok. Begini, kami sudah punya alatnya. Boleh gak kami minta resep obat uapnya saja? nanti kami uap di rumah", pintaku spontan, mumpung dokter sedang menulis resep obat.

"Oh, sudah punya. Oke, kalau begitu tinggal saya tambahkan saja resep obat nebu-nya ya. Nanti berikan sesuai takaran yang saya cantumkan".

"Terimakasih, ya dok. Oya, tolong sekalian yang banyak, dok. Untuk stok, jaga-jaga kalau batuknya muncul lagi", pintaku lagi. *ngelunjak, hihi...

Beruntung, dokter anaknya memang baik hati. Bisa diajak kerjasama oleh ibu pasien macam begini. Urusannya jadi lebih cepat, kami tak perlu lagi mengantri untuk terapi. Cukup mengurus pembayaran, menuju apotik dan segera pulang.


Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
cepat teratasi dan tenang jika di rumah

Alhamdulillah, gak mau berlama-lama di rumah sakit. Sampai di rumah, Syadid udah bisa mandi, makan, lalu minum obat dan leyeh-leyeh nonton tivi sambil diuap. Batuknya bisa diatasi dengan cepat. Hati kami pun ikut tenang.


Alasan Memiliki Alat Nebulizer Sendiri

Beberapa bulan ini stastistik tulisanku yang lain mengenai terapi uap juga meningkat tajam. Sempat heran juga sih, apa jangan-jangan banyak pembaca yang memiliki keluhan gangguan pernapasan juga?

Malah ada yang bertanya melalui email:

Dear bunda, 
Mau tanya beli nebulizernya dimana?
Takaran obatnya bagaimana?

Sore bunda,

Saya menderita sesak nafas, ingin beli alat uap seperti bunda. Cara pakainya gampang ya? Takaran obatnya gimana ya?

Begitulah penggalan email-email yang masuk ditujukan kepadaku. Dan aku balas dengan jawaban yang kutahu, sesuai pengalamanku.

Dahulu, sebelum membeli Nebulizer, kami mempertimbangkan semuanya secara matang. Semua informasi kami cari. Meskipun kami tahu harganya mahal, tetapi tekad itu tetap bulat. 

Banyak hal baik yang didapat jika kita membeli dan memiliki alat nebulizer sendiri. Bahkan itu pun kami diskusikan dahulu dengan dokter yang merawat Shidqi. Karena alasan-alasan baik inilah, akhirnya kami mantap membelinya, yaitu:


  • Pertolongan Pertama Pada Gangguan Pernapasan.

Jika bayi atau si kecil sudah batuk, sering kali sulit mengeluarkan dahak. Dahak yang tidak keluar akan menambah bakteri berkembang biak, lendir dahak semakin banyak. Akibatnya respirasi oksigen pada paru-paru menjadi tidak sempurna. Bahkan jika oksigen tak mampu tersirkulasi ke otak, akan menyebabkan kejang, seperti dokter khawatirkan.

Dengan adanya nebulizer di rumah, kita dapat memberikan pertolongan pertama pada pernapasannya sebelum pergi ke dokter, atau bisa jadi malah sembuh duluan.

Atau jika sesak nafas karena asma, alergi, kedinginan, kita langsung cepat tanggap dan gak perlu panik.

PENTING: jangan anggap nebulizer ini tabung oksigen ya. Beda banget. Oksigen kan berisi O2, kalau nebulizer itu bisa diisi larutan obat pengencer dahak, atau obat asma, atau obat pelega pernapasan lainnya.


  • Menyingkat Waktu Lebih Cepat

Bayangkan jika kita harus membawa anak-anak menuju rumah sakit. Berapa lama waktu yang dicapai? Mungkin bisa sejam dua jam lebih. 

Belum dihitung antrinya di ruang dokter atau fisioterapi, di kasir untuk pembayaran, dan di apotik saat nebus obat. Bolak-baliknya itu membuat anak semakin lelah. Kita pun ikut senewen. Tuh kaya Shidqi waktu kecil, kecapekan antri.


Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
Foto ini saat Shidqi kecil, 
momen lucu dan kasihan, 
lihat gayanya capek nunggu antrian.

Syukurlah jika mudah dapat tempat di UGD dan segera dapat perawatan. Kalau malah penuh? Semoga saja si kecil masih tahan ya pak, bu. Kalau dia sudah tak kuat, hiks..


  • Punya Nebulizer Sendiri itu Hemat Biaya

Terapi gangguan pernafasan itu gak main-main lho pak, bu. Semua membutuhkan dana yang tidak sedikit. Sekali terapi inhalasi di fisioterapi bisa memakan biaya mulai Rp. 100,000. Biaya terapi tiap rumah sakit pasti berbeda.


Jika kami berhitung: 

Dulu Shidqi harus diterapi 3-4x sehari, berarti senilai Rp. 400,000 harus keluar dalam sehari. Dikalikan lagi dengan jumlah hari terapi hingga paru-parunya bersih.

Misalkan 5 hari, dikalikan Rp. 400,000, jadi total biaya yang harus anda siapkan adalah Rp. 2,000,000, untuk 20 kali inhalasi. Ditambah dengan obat minum dan perawatannya.

Eits, belum ditambah ongkos bolak baliknya ke rumah sakit. Ditambah jajannya, beli balonnya, makan minumnya. Yang lebih bikin cekot-cekot kalau saja dokter memutuskan si kecil harus dirawat inap.

Ingat kan cerita Shidqi yang masuk ruang intensif? Sehari itu, biayanya berlipat ganda.

Lalu aku menghitung untuk bulan-bulan berikutnya jika si kecil kena batuk berdahak lagi. Yeah, siapkan lagi dananya deh buat terapi uap di rumah sakit.

Olalaaa... banyak yaaa.

Saat itu budget asuransi kami sangat terbatas. Deg-degan saja rasanya. Kecuali kalau asuransi kesehatan bisa mencover semuanya, yap, tak bakal kami menghitung perencanaan keuangan seperti ini dengan rinci.


Bandingkan jika membeli alat nebulizer sendiri:

Harga nebulizer saat itu, kami membeli seharga Rp. 650,000 (tahun 2009). Obat nebulizernya sendiri jika ditotalkan habis sekitar > Rp. 600,000 untuk 20 kali inhalasi. Jadi kami hanya mengeluarkan dana sekitar Rp. 1.250,000.

Untuk bulan-bulan berikutnya, kami hanya mengeluarkan dana Rp. 600,000 untuk membeli nebulizer suspension dalam 20 kali pemakaian bahkan lebih.  Bukan 2 juta lagi seperti sebelumnya.

Selisih hemat nya gede banget kaaan. Jadi alhamdulillah, gak begitu deg-degan lagiii, *yeayy..

Ini nih obat yang diberikan dokter untuk masalah batuk berdahak anak-anakku, seperti:

-Brohexine HCL, sebagai pengencer dahak
-Salbutamol, berfungsi melebarkan saluran udara pada paru-paru.
-Budesonide, paduan obat efek anti inflamasi dan inhalasi
-Sodium Chlorida, sebagai larutan inhalasi

Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
Omron dan sahabatnya

Ingat ya, setiap gangguan pernapasan itu berbeda, mungkin obatnya juga berbeda. Apalagi dokter akan meresepkannya sesuai kondisi tubuh, usia, dan berat badan.



  • Flexibel Dapat Dipakai Kapan Saja
Jika kita pakai alat nebulizer di rumah sakit, dihitung sebagai penyewa. Artinya tidak bisa dipakai sembarangan. Apalagi itu kan barang umum. Beratus-ratus pasien dengan penyakit pernapasan yang berbeda, pasti pernah memakainya.

Meskipun selang dan masker pada setiap pasien tidak boleh dicampur, namun alat compressor nebulizernya kan pasti pernah disentuh oleh berbagai orang. Kita tak pernah tahu, bisa saja menjadi media penularan bakteri dan virus lain yang menyebabkan penyakit semakin banyak, *duuh, parno banget yeuuh..

Nah, kalau sudah ada nebulizer di rumah, kita bisa meminimalisir para penggunanya. Kita lebih tahu siapa yang pakai.

Oya, terapi uap dengan nebulizer ini bahkan pernah kupakai saat hamil, terapi uap lebih dianjurkan oleh dokter dibanding harus minum obat minum yang resikonya lebih riskan.


Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
aku pakai masker ukuran dewasa

Nebulizer sudah siap di rumah, kita tak perlu panik lagi. Mau pagi, siang, sore, bahkan malam hari, langsung dapat digunakan. Dan yang bikin kami senang, alat nebulizer itu awet tahan lama. Bahkan masih bisa dipakai oleh adik-adiknya Shidqi.


Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
Omron Nebulizernya awet, sampai bisa dipakai
adik-adiknya Shidqi

Oiya, andaikan ada tetangga sebelah membutuhkan nebulizer, kami siap meminjamkannya saja. Meskipun sampai sekarang belum ada yang mau pinjam.

Padahal sudah kami terangkan:

"Tinggal minta resepnya saja pak, jangan lupa beli selangnya juga."

"Oh, gitu ya."

Ditungguin kabarnya lagi, gak ada respon, malu atau malah gak faham kali ya. Biarlah, semoga nanti, nebulizer ini lebih bermanfaat untuk tetangga yang lain.. aamiin.


  • Nyaman di Rumah

Pertama kali menjalani terapi uap di rumah sakit, mungkin si kecil akan menangis. Bisa jadi karena kaget, bingung, dan suasananya kurang nyaman. Belum lagi kalau melihat anak lain menangis juga saat diuap. Tadinya terlihat anteng, eeh malah ikut nangis. *Fiuuh..

Tapi menurut dokter dan suster, saat anak menangis saat diterapi uap, biarkan saja, justru uap akan lebih cepat dihirup dan masuk ke paru-paru. Asalkan dia masih duduk manis dan bisa kita dekap.

Namun jika si kecil sudah berontak tak beraturan. Lebih baik matikan dulu. Lalu tempelkan air tube pada sisi depan compressor. Biarkan si kecil tenang dahulu. Jangan dimarahi. Ini akan membuatnya semakin takut dan stress.

Kalau aku biasa mencontohkan dulu, agar si kecil melihat bahwa hal itu tidak membahayakan kok. Jika kondisi sudah aman dan si kecil mulai mau, berikan pujian dan Omron Nebulizer bisa dinyalakan kembali.

Namun menurut pengalaman kami, dengan punya alat nebulizer sendiri di rumah, si kecil seperti "bersahabat" dengan sendirinya.



Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
 Selma lebih suka kalau sambil main


Seperti inilah kami saat menggunakan Omron Nebulizer di rumah, tonton videonya ya...




Pilih Nebulizer Apa Inhaler?

Ini penting..!

Dulu aku sempat bingung. Kukira nebulizer ini adalah inhaler. Mereka ini alat yang sama-sama digunakan untuk mengatasi gangguan pernafasan. Namun cara pemakaiannya berbeda:


  • Nebulizer, berupa mesin compressor yang dapat mengubah cairan obat menjadi uap aerosol, berpartikel halus. Lebih mudah dipakai oleh bayi sampai orang dewasa. Karena dengan nebulizer kita tak perlu mengatur napas sedemikian rupa. Tinggal hirup saja uapnya sesuai ritme napas yang ada. Omron Nebulizer sangat bermanfaat untuk semua kalangan, semua usia, dan semua kondisi gangguan pernapasan.


      Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
      Hayo, dipilih..dipilih..dipilih..


    • Sedangkan Inhaler, merupakan alat semprot yang siap pakai dan khusus. Inhaler itu ada dua model: dengan obat yang sudah terukur, dan ada yang serbuk. Cara pemakaiannya berbeda dengan nebulizer. Harus lebih seksama dan kompak. Inhaler harus "ditembakkan" seiring tarikan napas. Sepertinya anak-anak yang tidak terbiasa hal ini, akan sulit melakukannya.


    Dari kedua macam alat diatas, berarti pilihanku tepat. Di rumah, anak-anakku yang sering mengalami gangguan napas saat batuk dibanding ayah dan bundanya. Jadi Kami gak nyesel memilih Omron Nebulizer sebagai alat terapi pernapasan terbaik.


    Omron is Our Best Friend

    Yap, hampir 8 (delapan) tahun ini, Omron Nebulizer sudah menjadi "Our Best Friend", sahabat keluarga kami. Partner terbaik untuk memudahkan terapi gangguan pernapasan di rumah.

    Nebulizer yang kami miliki bermerk Omron Nebulizer Model NE-C28. Alat ini beli di toko alat kesehatan, lebih murah dibanding jika membeli di apotik.

    Kami beli dengan pilihan keunggulan seperti:


    • Menghemat Uap Dengan Teknologi Virtual Valve

    Nebulizer produksi Omron Healthcare, CO, LTD Kyoto Jepang ini menggunakan Virtual Valve Technology (VVT) yang dapat menghemat pemborosan obat yang terbuang dan memaksimal penggunaannya. Sehingga lebih efisien, hemat, dan terukur.

    Harga Nebulizer Suspension kan lumayan mahal. Nah jika memilih alat nebulizer yang bisa menghemat tanpa menghamburkan cairan obat, itu tepat banget kan?

    Apalagi keluhan gangguan pernapasan seseorang itu berbeda-beda, sehingga membutuhkan takaran obat uap yang berbeda sesuai berat badan dan usia.

    Tekhnologi ini juga mampu menyesuaikan untuk gangguan napas kondisi apa pun seperti asma, Bronchitis kronis, alergi, Bronchopeunomia, TBC (Tuberculosis), hidung mampet, dan gangguan pernapasan lainnya. Tidak terbatas.

    • Paket Lengkap

    Mahal tapi kalau isinya lengkap, berarti murah lah yaa. Dengan membeli Omron Nebulizer NE-C28, kita akan mendapatkan paket lengkap, seperti:


    Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
    penampilan Omron Nebulizer nan cantik


    1. Mesin Comp-A-I-R yang berdesain simple.
    2. Nebulizer Kit
    3. Air Tube, sebagai tempat menaruh cairan obatnya
    4. Mouthpiece, sebagai corong uap yang langsung dihisap melalui mulut saja.
    5. Masker Dewasa (adult mask)
    6. Masker Anak-anak (child mask)
    7. Tas berwarna biru tua dan bahannya kuat (Carrying Bag)
    8. Refil Filter Udara sebanyak 5 pcs
    9. Instruksi pemakaian (Instruction Manual)

    Komplit kan?
    Jadi gak perlu lagi beli nebulizer kit terpisah-pisah yang jatuhnya malah boros.
    Kita harus pintar berhemat, kaan?

    • Mudah Dipakai dan Ringan Dibawa

    Omron nebulizer NE-C28 itu sendiri memiliki berat 1,9 kg. Mungkin kalau ditambah macam larutannya, kurang lebih sekitar 2 kg. Masih ringan dong.

    Apalagi bentuknya simpel dengan dimensi 170 mm x 103 mm x 182 mm. Daya tampung obatnya juga cukup banyak, maksimal 7 ml, sehingga tak perlu mengisi obat berulang-ulang.


    Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
    cara memasang selang dan air tube Omron


    Cara menggunakannya pun tidak ribet, cukup lakukan hal ini :
    1. Cuci tangan anda
    2. Siapkan selang dan masker/mouthpiace-nya yang sudah dibersihkan sebelumnya, 
    3. Tancapkan kabel listriknya 
    4. Masukkan obatnya sesuai takaran dokter, 
    5. Pasangkan masker/mouthpiace-nya ke pasien
    6. Lalu nyalakan tombol on/off
    7. Jika sudah selesai, Air tubenya bisa "dicantolin" pada bagian depan compressor. 
    8. Ulangi kembali proses terapi sekitar 4-6 jam kemudian.
    9. Perbanyak minum air putih setelahnya.

    Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
    Omron Nebulizer dengan mouthpiece

    Nebulizer akan bekerja merubah cairan obat menjadi aerosol, partikel uap yang kecil dan halus. Kita akan merasakan hembusan uap yang lembut dan rasanya agak sepet-sepet pahit di tenggorokan. Lakukan penguapan hingga cairan di dalam Air Tube habis.


    • Hemat Listrik dan Tahan Lama

    Omron Nebulizer NE-C28 ini bertegangan listrik 230V. Saat digunakan hanya menyedot listrik sebanyak 138 watt. Mesin compressor-nya tidak terlalu berisik dan tidak mudah panas meskipun digunakan dalam beberapa jam.


    Siapa sih yang gak senang punya alat hemat listrik dan gak neko-neko, the best - lah.



    • Omron Nebulizer Kit Bisa Dicuci

    Omron Nebulizer menyediakan nebulizer kit yang terbuat dari bahan berkualitas, lentur, dan mudah dicuci dengan sabun. Seperti bahannya botol susu bayi gitu, deh.

    Bahkan beberapa kali pernah saya rendam dalam air panas, agar lebih hygienis. Jadi tak perlu ganti dan beli baru lagi.


    Gangguan Pernapasan Menyiksamu? Cepat Atasi Dengan Terapi Uap Omron Nebulizer
    rapikan Nebulizer jika tidak digunakan lagi

    Mesin compressor-nya cukup dilap dengan kain basah lalu diusap hingga kering, agar bebas debu. Lalu langsung dapat disimpan dalam tas. Sewaktu-waktu akan dipakai, semua masih tersedia lengkap dan awet Setiap 3-6 bulan sekali, jangan lupa ganti lapisan filternya. Mudah kok.



    Tips Mencegah Gangguan Pernapasan 

    Batuk berdahak dan gangguan pernapasan lainnnya sebenarnya tak perlu ditakuti, karena bisa dihindari. Jadi jangan takut. Sikapi dengan bijak.

    Mencegah lebih baik kan?

    Menurut dokter anak, ada beberapa cara pencegahan terjadinya gangguan pernapasan. Antara lain:
    1. Perbanyak minum air putih, terutama setelah menjalani terapi uap.
    2. Untuk bayi yang masih menyusu ASI, sering-seringlah disusui agar kekebalan tubuhnya lebih baik
    3. Konsumi makanan dan minuman bergizi, seperti buah-buahan, sayur, oat, susu, jus, dan youghurt
    4. Jauhi makanan pemicu alergi, seperti gorengan, junk food, minuman instan, dan makanan berpengawet
    5. Bersihkan ventilasi dari debu yang dapat memicu terjadinya sesak nafas dan batuk
    6. Rajinlah makan buah-buahan sumber vitamin A, B, dan C.
    7. Jauhi angin yang berasal dari kipas angin, karena di lokasi itu debu "diacak-acak" tak beraturan
    8. Rutin berjemur di pagi hari, agar mendapatkan manfaat sinar matahari pagi
    9. Rajin berolahraga jogging, bersepeda, dan berenang yang dapat melatih otot paru-paru agar lebih kuat dan sehat.
    10. Biasakan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
    11. Gunakan masker saat batuk, agar tidak menulari orang-orang disekitar kita.
    12. Untuk orang dewasa, PLEASE, jangan suka meludah, membuang ingus, apalagi dahak di tengah jalan. Hoeekk... ini sangat menjijikan dan tentu saja dapat menimbulkan penularan bibit penyakit.
    13. Dilarang merokok di sembarang tempat. Ataaauuu.. lebih bagus JANGAN MEROKOK. Asapnya membahayakan untuk orang di sekitar anda.
    14. Berdoalah kepada Tuhan agar kita semua selalu diberi kekuatan dan kesehatan. 

    Dan mungkin anda lebih tahu bagaimana cara menjaga kesehatan agar tidak mengalami gangguan pernapasan. 

    Oke, akhirnya semoga tulisan ini bisa menjawab kegalauan anda ya. Jadi semakin mantap memilih Omron nebulizer.

    Salam sehat.



    Disclaimer:

    -Narasi ini murni pengalaman pribadi, diikutsertakan untuk kontes blog, ditulis sesuai catatan pribadi setelah berkonsultasi dengan dokter anak.
    -Arsip foto milik pribadi dan Omron-Nebulizer.com
    -Dilarang mencopypaste tanpa seizin penulis. Lebih baik sebarkan jika narasi ini bermanfaat untuk saudara, keluarga, sepupu, teman, kolega, bahkan pak bos :-)
    -Setiap penyakit dan obat mungkin berbeda, silahkan hubungi dokter untuk konsultasi lebih lanjut.